Дозвольте вашому серцю відпочити й одночасно зміцніти за допомогою нашої унікальної, турботливо розробленої йога-програми, що враховує індивідуальні особливості вашого здоров’я.
ОзнайомитисяМи враховуємо кардіологічні рекомендації та йога-традиції, щоб створити єдиний підхід для безпечного зміцнення серця й піклування про розум.
Наші тренери не лише мають сертифікацію з йоги, а й розуміння медичних аспектів серцево-судинного навантаження, допомагаючи вам уникнути ризиків.
У просторі студії панує легка й дружня атмосфера, де кожен знаходить підтримку й натхнення для досягнення серцевої рівноваги.
Завдяки плавним рухам і зосередженню на диханні, йога знижує навантаження на серце й регулює артеріальний тиск, надаючи природний метод зміцнення судин та заспокоєння нервів.
Усвідомлене виконання асан оптимізує роботу кровоносної системи, покращує відтік лімфи, а також допомагає боротися зі стресом, який суттєво впливає на стан серця.
4 заняття
8 занять / місяць
10 занять
5 індивідуальних занять
Безліміт / 1 місяць
16 занять / 2 місяці